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初めての方向けの整体入門篇（1- day レッスン）
講習のご案内 ［PDFファイル］
日時 毎月第１・第３火曜＆土曜 10:00-12:30
※変更もありますので、カレンダー･日程表でご確認下さい。
会場 楽天堂
講師 高柳無々々
会費 無料
定員 ３名（１名から開講）
申込 開講日の前々日までに、受講申込フォームでお申し込み下さい。
内容
整体協会の創立者・野口晴哉は、お弟子さんから「一人でできる稽古法には、どんなものがありますか」と尋ねられた時、「一に行気（ぎょうき）、二に活元（かつげん）、三に気合（きあい）」と答えたそうです。
この講習会では、“からだがしまる”はら・こしの行気と“からだがゆるむ”活元を学びます。また、身体感覚を深める内観技法の基本もお伝えします。
日々の暮らしを活き活きと生きるために／病を敵とせず生を養う機会とするために――関心をもたれた方、老若男女を問わず、どなたの参加も歓迎します。
※講習会の修了後も継続して稽古を受けたい方は、【稽古会】に登録して下さい。
・動きやすい服装＋できれば足袋 or ５本指ソックスでお越し下さい（更衣室有り）。 また必要でしたら、汗拭きタオルや水・お茶をご持参下さい。
・駐車場はありませんので、近くのコインパーキングをご利用下さい。自転車は、楽天堂の前に停められます。
・遠方からの参加者は、ゲストハウス 楽天堂 ANNEXにお泊まりいただけます。
内科的な処置では治療できなかったため、医師が内視鏡を見ながら耳かきのようなのもので膿をかきだし、４Lの水で肺を洗い流す手術を受けました。手術そのものは支障なく終わったのですが、実はその数日後、肺が空気漏れをおこしていることが分かったのです。
医者からは、このままでは第二の手術が必要になる、と告げられましたが、それが何ともおぞましいものでした。体網（たいもう）という腸をおおっている膜――要するに、脂肪の塊――が免疫力に優れているため、それを横隔膜を突き抜けて胸まで引き上げ、肺の穴をふさぐと同時に、膿胸でできた空洞を埋める、という内容でした。
聞いてるだけで、げんなりしてしまいました。第一の手術はともかく、第二のそれはいかにも不自然に感じられて、何としても避けたい。ただ、自然に治癒する確率は１０％だと宣告され、次の手術日がすでに１週間後に設定されている・・・。
不安とあせりにさいなまれながら、自分にできることはこれしかない――ベッドのうえで一人、整体の活元と行気、愉気（手当て）を続けていました。季節は、桜からつつじに代わっていました。すると、四、五日して、空気漏れが治まったのです。医者からは、「奇跡だ」と言われました。
もちろん、入院してから一日三回、点滴で抗生剤を受け続けていましたから、この身体技法のおかげで治ったとは断言できません。ただ、オールタナティブなものを持ち合わせていないと、近代医療のまえでは“まないたの上の鯉”よろしく、受け身でしかない己の無力さを痛感するだけではないでしょうか。この時ほど、整体を学んできてよかったと思えたことはありません。
このように書いたからといって、私は決して医療システムを否定するものではなく、整体などの東洋的な代替療法と補い合えばよいのでは、と考えています。二者にある大本の違いは、「西洋」が病気を健康に対置して克服すべきものとしている一方、「東洋」では養生（生を養う）を旨とする点でしょうか。
整体を十数年稽古していながら病気になったのでは説得力がない、と言われるのを覚悟のうえで、私はこの入院・手術の体験をへて――大仰（おおぎょう）なようですが――病気は運命ではないか、と思うようになりました。
釈迦が、〈生老病死〉を人間の根元的な「四苦」と捉えたように、誰にも避けて通れない道ではないか、と。
そして、野口晴哉も語っていますが、整体（などの東洋的な身体技法）は、予防接種でもなければ万病に効く特効薬でもない、と今では考えています。
それでは、何のために？ 私なりの答が、「からだを耕す」ということでもあれば、いのちが“現れる”を日々の暮らしで“表わす”、人生の表現活動でもあります。
※変更もありますので、カレンダー･日程表でご確認下さい。
会場 楽天堂
講師 高柳無々々
会費 無料
定員 ３名（１名から開講）
申込 開講日の前々日までに、受講申込フォームでお申し込み下さい。
内容
整体協会の創立者・野口晴哉は、お弟子さんから「一人でできる稽古法には、どんなものがありますか」と尋ねられた時、「一に行気（ぎょうき）、二に活元（かつげん）、三に気合（きあい）」と答えたそうです。
この講習会では、“からだがしまる”はら・こしの行気と“からだがゆるむ”活元を学びます。また、身体感覚を深める内観技法の基本もお伝えします。
日々の暮らしを活き活きと生きるために／病を敵とせず生を養う機会とするために――関心をもたれた方、老若男女を問わず、どなたの参加も歓迎します。
※講習会の修了後も継続して稽古を受けたい方は、【稽古会】に登録して下さい。
・動きやすい服装＋できれば足袋 or ５本指ソックスでお越し下さい（更衣室有り）。 また必要でしたら、汗拭きタオルや水・お茶をご持参下さい。
・駐車場はありませんので、近くのコインパーキングをご利用下さい。自転車は、楽天堂の前に停められます。
・遠方からの参加者は、ゲストハウス 楽天堂 ANNEXにお泊まりいただけます。
個人的な体験 by 高柳無々々
2015年の春に、膿胸（のうきょう）という病を患い、一ヵ月半、入院・手術をしました。口の中のナントカという常在菌が肺に入ってしまい――普段なら、免疫がはたらいてなんともないそうなんですが、体調がすぐれずに抵抗力が弱まっていると――化膿して、レントゲン写真では左肺が真っ白になっていました。内科的な処置では治療できなかったため、医師が内視鏡を見ながら耳かきのようなのもので膿をかきだし、４Lの水で肺を洗い流す手術を受けました。手術そのものは支障なく終わったのですが、実はその数日後、肺が空気漏れをおこしていることが分かったのです。
医者からは、このままでは第二の手術が必要になる、と告げられましたが、それが何ともおぞましいものでした。体網（たいもう）という腸をおおっている膜――要するに、脂肪の塊――が免疫力に優れているため、それを横隔膜を突き抜けて胸まで引き上げ、肺の穴をふさぐと同時に、膿胸でできた空洞を埋める、という内容でした。
聞いてるだけで、げんなりしてしまいました。第一の手術はともかく、第二のそれはいかにも不自然に感じられて、何としても避けたい。ただ、自然に治癒する確率は１０％だと宣告され、次の手術日がすでに１週間後に設定されている・・・。
不安とあせりにさいなまれながら、自分にできることはこれしかない――ベッドのうえで一人、整体の活元と行気、愉気（手当て）を続けていました。季節は、桜からつつじに代わっていました。すると、四、五日して、空気漏れが治まったのです。医者からは、「奇跡だ」と言われました。
もちろん、入院してから一日三回、点滴で抗生剤を受け続けていましたから、この身体技法のおかげで治ったとは断言できません。ただ、オールタナティブなものを持ち合わせていないと、近代医療のまえでは“まないたの上の鯉”よろしく、受け身でしかない己の無力さを痛感するだけではないでしょうか。この時ほど、整体を学んできてよかったと思えたことはありません。
このように書いたからといって、私は決して医療システムを否定するものではなく、整体などの東洋的な代替療法と補い合えばよいのでは、と考えています。二者にある大本の違いは、「西洋」が病気を健康に対置して克服すべきものとしている一方、「東洋」では養生（生を養う）を旨とする点でしょうか。
整体を十数年稽古していながら病気になったのでは説得力がない、と言われるのを覚悟のうえで、私はこの入院・手術の体験をへて――大仰（おおぎょう）なようですが――病気は運命ではないか、と思うようになりました。
釈迦が、〈生老病死〉を人間の根元的な「四苦」と捉えたように、誰にも避けて通れない道ではないか、と。
そして、野口晴哉も語っていますが、整体（などの東洋的な身体技法）は、予防接種でもなければ万病に効く特効薬でもない、と今では考えています。
それでは、何のために？ 私なりの答が、「からだを耕す」ということでもあれば、いのちが“現れる”を日々の暮らしで“表わす”、人生の表現活動でもあります。
続編
豆屋の亭主がポテチとインスタントラーメンが大好きで大腸ガンになった話［からだとことばを育む会］
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