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分かち合う文化 100年計画

整体 1-day レッスン

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日々の養生法を学ぶ講習会

「人」
      

受講のご案内

日時 毎月第1・第3火曜&土曜  10:00-12:00
会場 楽天堂
会費 無料
講師
 高柳無々々
申込
 開講日の前々日までに、受講申込フォームでお申し込み下さい。
 ※
上記の日程でご都合のつかない方は、受講申込フォームの通信欄にご希望の日時をご記入下さい。
内容 
 (1)整体の宝ともいえる行気(からだがしまる)と活元(からだがゆるむ)を学びます。行気は清気をからだの内に、活元は邪気をからだの外に、という技法です。

 (2)リクエストがあれば、目の体操(疲れ目に)・腹の体操(胃腸の活性化)・腰の体操(四股踏み&股割り)・歩法(インターバル歩行+能のすり足)も講習します。

・動きやすい服装+できれば足袋 or 5本指ソックスでお越し下さい(更衣室有り)。 また必要でしたら、汗拭きタオルや水・お茶をご持参下さい。
駐車場はありませんので、近くのコインパーキングをご利用下さい。自転車は、楽天堂の前に停められます。
・遠方からの参加者は、ゲストハウス 楽天堂 ANNEXにお泊まりいただけます。

 note 
 ・養生記――膿胸とガンをわずらって


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楽天堂

〒602-8354
京都市上京区下立売通
七本松西入西東町364-14
TEL 075-811-4890
FAX 02046656740/TELNo.
exchange@rakutendo.com
営業日:水〜土曜
  (日〜火曜&祝日休)
営業時間:11-7時


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