楽天堂・HOME>調体
お知らせ
※感染症対策:換気を行い、間をあけ、マスクを着用して行っています(稽古時ははずしてもかまいません)。
養生―表現―共生
縄文杉@屋久島
*からだの勘覚(気)・肉体・こころを調え(養生)、
*日々の暮らしで命(いのち/みこと)を育み(表現)、
*日本文化共和体を輩(ともがら)と生きる(共生)ために・・・
この会では、目を閉じてからだの内を観る内観技法※を礎(いしずえ)に、初めての方向けの【体験講習会】と、継続して学びたい方向けの【稽古会】を、毎月、定期的にひらいています。
体験講習会の参加者&稽古会のメンバー、随時、募っています。
※内観技法:水棲昆虫のみずすましのように下の眼(心眼)でからだの内を観、白隠禅師(はくいんぜんし)が説く瓢箪(ひょうたん)のイメージで腹式呼吸をし、はらの気の玉をまわ(回・間和)して元気を活性化させる三つの型を基本にした、視覚的な技(わざ)と理(ことわり)。
日時 火曜・土曜 10:00-12:00・13:00-15:00・15:00-17:00
※各会の開講日は、日程カレンダーでご確認下さい(向こう2ヶ月の予定を掲載)。
会場 からこと舎@楽天堂
講師 高柳無々々@楽天堂
申込 開講日の前々日までに、〈受講申込〉フォームからお申込下さい。
・服装は、ゆったりと体を動かせるものを着用して下さい(スカート・ジーンズ・ベルト・裸足は不可)。
・各種の稽古着や道着をおすすめしますが、洋服でもかまいません。できれば足袋 or 5本指ソックスをはいて下さい(更衣室あり)。
・必要でしたら、汗拭きタオルや水・お茶をご持参下さい。
・駐車場はありませんので、近くのコインパーキングをご利用下さい。自転車は、楽天堂の前に停められます。
・遠方からの参加者は、ゲストハウス 楽天堂 ANNEXにお泊まりになれます。