分かち合う文化 １００年計画
稽古会
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整体を深め、表現を楽しむ実践篇
【稽古会】参加者の書
before
after稽古のご案内
日程 毎月第２・第４火曜＆土曜、前期３−７月・後期９−１月（２月と８月は休会）
※火曜と土曜は同じ内容です（どちらにも参加可）。変更もありますので、カレンダー･日程表でご確認下さい。
時間 10:00-12:00
会場 楽天堂
申込 稽古日の前々日までに、受講申込フォームでお申し込み下さい。なお、初回は見学・体験の扱いになります。
内容
（１）現れる：内観技法の型（心眼・呼吸・元気）を深めながら、手真（てま＝いのちにふれる手）を育みます。
（２）表わす：からだの内から現れる“いのちのもえ”を、うたい・おどり・かたり・えがいて楽しみます。
仮面を付けて踊る
目を閉じて絵を描く
目を閉じて墨書する
合気上げ／木刀を振る
＊はらで母音を発声する／歌う／楽器を奏でる
＊包丁で野菜を切る
＊お茶を点てる／和歌（連句）を詠む
＊竹内レッスン（言葉の投げかけetc.）
・動きやすい服装＋できれば足袋or ５本指ソックスでお越し下さい（更衣室あり）。 また必要でしたら、汗拭きタオルや水・お茶をご持参下さい。
・駐車場はありませんので、近くのコインパーキングをご利用下さい。自転車は、楽天堂の前に停められます。
・遠方からの参加者は、ゲストハウス 楽天堂 ANNEXにお泊まりいただけます。
※稽古会は登録制です。継続して稽古を希望される場合は、事前に【講習会】を受講して下さい。
※火曜と土曜は同じ内容です（どちらにも参加可）。変更もありますので、カレンダー･日程表でご確認下さい。
時間 10:00-12:00
会場 楽天堂
申込 稽古日の前々日までに、受講申込フォームでお申し込み下さい。なお、初回は見学・体験の扱いになります。
内容
（１）現れる：内観技法の型（心眼・呼吸・元気）を深めながら、手真（てま＝いのちにふれる手）を育みます。
（２）表わす：からだの内から現れる“いのちのもえ”を、うたい・おどり・かたり・えがいて楽しみます。
仮面を付けて踊る
目を閉じて絵を描く
目を閉じて墨書する
合気上げ／木刀を振る
＊はらで母音を発声する／歌う／楽器を奏でる
＊包丁で野菜を切る
＊お茶を点てる／和歌（連句）を詠む
＊竹内レッスン（言葉の投げかけetc.）
・動きやすい服装＋できれば足袋or ５本指ソックスでお越し下さい（更衣室あり）。 また必要でしたら、汗拭きタオルや水・お茶をご持参下さい。
・駐車場はありませんので、近くのコインパーキングをご利用下さい。自転車は、楽天堂の前に停められます。
・遠方からの参加者は、ゲストハウス 楽天堂 ANNEXにお泊まりいただけます。
※稽古会は登録制です。継続して稽古を希望される場合は、事前に【講習会】を受講して下さい。
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楽天堂
〒602-8354
京都市上京区下立売通
七本松西入西東町364-14
TEL 075-811-4890
FAX 02046656740/TELNo.
exchange@rakutendo.com
営業日：水〜土曜
（日〜火曜＆祝日休）
営業時間：11-7時
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