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分かち合う文化 100年計画
楽天堂
稽古会
(月二の定例稽古)
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内観技法を学び人生を表現する
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参加者の書
before
↓
after
ご案内
日程
毎月第2&第4火曜・土曜、前期3−7月・後期9−1月(2月と8月は休会)
※
火曜と土曜は同じ内容です。休講日もあるので、
日程カレンダー
でご確認下さい。
時間
10:00-12:30
会場
からこと舎@楽天堂
会費
入会金:1,000円 年会費:3,000円、
楽天堂フレンズ
会員とその家族:無料
定員
1名以上6名まで
講師
高柳無々々
申込
稽古会は登録制です。参加を希望される方は、事前に【
講習会
】(下記)を受講して下さい。受講後に、メンバー登録を行います。
※
特に、看護や介護、教育や保育など、“手でふれる”職業の方を歓迎します。 体や心のボディーワークやセッションを行っている方は、参加をご遠慮下さい。
内容
(1)内観技法
※
を深めて、手間(いのちにふれる手)を育みます。
※
心眼・呼吸・動気の三つの型を基本に、からだの勘覚(気)とこころを視覚的にとらえて身心を調える、技
(わざ)
と理
(ことわり)
。
(2)からだの内から現れる“いのちのもえ”を、声・舞・書・絵etc.に表して楽しみます。
仮面を付けて踊る
目を閉じて絵を描く
目を閉じて墨書する
合気上げ/木刀を振る
*はらで母音を発声する・歌う・楽器を奏でる
*包丁で野菜を切る
*お茶を点
(た)
てる・和歌(連句)を詠む
*竹内
(敏晴)
レッスン(言葉の投げかけetc.)
*神田橋
(條治)
心身のコツ(舌トントンetc.)
・服装は、ゆったりと体を動かせるものを着用して下さい(スカート・ジーンズ・ベルト・裸足は不可)。各種の稽古着や道着をおすすめしますが、洋服でもかまいません。できれば足袋 or 5本指ソックスをはいて下さい(更衣室あり)。
・必要でしたら、汗拭きタオルや水・お茶をご持参下さい。
・
駐車場はありませんので、近くのコインパーキングをご利用下さい。自転車は、楽天堂の前に停められます。
・遠方からの参加者は、
ゲストハウス 楽天堂 ANNEX
にお泊まりになれます。
【講習会】
(1 day レッスン)
日程
毎月第1&第3火曜・土曜
※
休講日もあるので、
日程カレンダー
でご確認下さい。2月と8月は、毎週開講します。
時間
13:00-17:00
会場・定員・講師
:
養生会
と同じです。
会費
一般:300円、楽天堂フレンズ会員とその家族:無料
申込
開講日の
前々日までに、〈
受講申込
〉フォームからお申込下さい。
内容
内観技法の基本の型と三つの養生法を学びます。
参考
・
ことば遊び
資料
・
内観技法 覚書
(おぼえがき
)
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