本文へスキップ

分かち合う文化 100年計画

表現教室

HOMEからだとことばを育む会

はじめに/表現教室/整体 1 day レッスン着物教室対話カフェ i-think カレンダー・日程表からだノート高柳無々々.com

わたしが“人生の表現者”

 からだの内に〈現れる〉“いのちのもえ”を、うたう・おどる・えがく・かたる――内観技法で外に〈表わす〉あそび場。

 
内観技法:整体を礎にした身体技法で、心眼(みずすましの目)・呼吸(ひょうたんの息)・気力(間和る玉の肚)の三位一体でからだの感覚を視覚的にとらえようとする技
(わざ)と理(ことわり)。[からだノート

 before
     ↓
 after

レッスンのご案内

表現教室は登録制の稽古会です。以下のステップをふんで、ご入会下さい。

STEP1 見学体験(任意)

・見学体験は、いつでも受けつけています。予備知識は必要ありません。

・稽古日の前々日までに、メールkarakotokai@rakutendo.com(高柳)または電話(075)811-4890(楽天堂)でお申し込み下さい。

・見学体験が不要な方は、はじめからSTEP2の基礎講習を受講されても結構です。

STEP2 基礎講習(必須)

日程 
参加者の希望で設定します(平日 or 土日・祝日) 

時間 
1300-16:00(原則) 

会場 
楽天堂 

申込 メールまたは電話でお申し込み下さい(できれば受講希望日の1週間前までに)。

内容 次の三つの稽古を行います。

(一)「さわる」と「ふれる」の違いを糸口に、からだの感覚の礎である“こし・はら”を体験します。
(二)内観技法の基本(心眼・呼吸・気力)を学びます。
(三)日々の養生法でありからだの感覚の鍛錬法でもある、整体の行気(からだがしまる)・活元(ゆるむ)・ 気合(活/喝=かつを入れる)を学びます。

・基礎講習の終了後は、いつでも表現教室のメンバーに登録&稽古への参加が可能です。

STEP3 表現教室(登録)

日程 毎月第2・第4火曜&土曜、前期3−7月・後期9−1月(2月と8月は休会) 
火曜と土曜は同じ内容です。変更もありますので、カレンダー・日程表でご確認下さい。

時間 10:00-12:30

会場 曹洞宗乾窓院

申込
メンバーに登録後は、その都度の申込は不要です(欠席連絡はお願いします)。

内容 基本的に、二つの稽古を組み合わせています。

(一)現れる:
 内観技法の基本(心眼・呼吸・気力)を深めながら、手間(真にふれる手)を追究します。
(二)表わす:
 “日替わり&即興”で、以下のような〈表現〉活動をおこなっています。
 
稽古風景 
仮面を付けて踊る

稽古風景
目を閉じて絵を描く

稽古風景
目を閉じて墨書する

稽古風景
合気上げ/木刀を振る

*はらで母音を発声する/歌う/楽器を奏でる
*包丁で野菜を切る
*お茶を点てる/和歌(連句)を詠む
*竹内レッスン(言葉の投げかけ/砂浜の出会い)etc.

・動きやすい服装+できれば足袋or 5本指ソックスでお越し下さい(更衣室あり)。 また必要でしたら、汗拭きタオルや水・お茶をご持参下さい。

駐車場は乾窓院の駐車場(仁和寺街道側)をご利用下さい。自転車は駐車場の奥に駐輪スペースがあります。

からだとことばを育む会

 [からこと会]

楽天堂

〒602-8354
京都市上京区下立売通
七本松西入西東町364-14
TEL 075-811-4890
FAX 02046656740/TELNo.
exchange@rakutendo.com
営業日:火―土曜
  (日・月曜&祝日休)
営業時間:11-7時


アクセス・マップ
特定商取引に関する表示