この１週間、無々々もわたしも精密検査が必要な件があって、病院に行って結果
待ちでしたが、二人とも大丈夫でした。
集団検診を数年前までは受けてなかったのですが、子どもたちのすすめで毎年受
けるようになり、そうしたら、そのあと、精密検査を受けなくちゃいけないこと
があるんですよね。

わたしたちは、１９８８年から２０１５年まで、ずっと病院に行かないで暮らし
て、原始人みたいでした。
出産も病院のお世話にならず（２回目はほんとに一回も病院に行かなかった）、
子どもが病気になったら、足湯したり、気合いを入れて愉気したり、化膿活点を
押したり、でなおしてきたので、病院に行くというのは、別世界です。

病院はとてもありがたいのですが（心から感謝してる）、できるだけ、自分で健
康を保持しようと心を新たにしています。
しっかり勘を働かせよう。
今のわたしの勘では、住環境を整備する、が必要な事みたいです。
台所を少し自分でリフォームし、通り庭の高いところを掃除すべく２．８メート
ルまでのばせるモップを買いました。ほこりとカビをなくそうと思っています。

たぶん赤ちゃんを育てた時みたいに、老人になっていく人間は自分自身に対して
繊細でいる必要があるように感じます。
たとえば「床に物を置かない」を注意するってことなんだけど（目が悪くなって
暗いところのものがよく見えない）、筋トレの習慣も加えて、新しい暮らしを作っ
ている毎日です。特に猛暑を前にして準備中。

毎日、欠かさず、ターメリック小さじ４分の１＋こしょう少々も摂ってます。朝
お薬みたいに飲んでます。
これはみなさんにもほんとうにおすすめ。大腸のポリープがある人もターメリッ
クを摂ると、その数が激減するらしいんですよ。消化器に限らずありとあらゆる
観点から良いみたいです。
ターメリック単体でとるときより、小量のこしょうと合わせて摂取したら、クル
クミンが２０００倍も吸収できるらしい。

ターメリック２０ｇで一か月分です。なんて経済的なんだ。楽天堂のターメリッ
クはネパリバザーロのもの。いろいろ飲み比べたボディビルダーの衣笠さんが、
このターメリックじゃなきゃダメだと言うてはります。３８０円＋税。

おはようございます。
今日は病院で検査を受けるのと、壊れたキッチン壁と、ジントギ流しの調理台をなおすつもりです。材料はすでに調達済み。
1週間前にいいアイデアを思いついたので。
古くて使いにくい台所を一新する！

と言っても、壁をなおすのは家にある材料で。
調理台のみ新調します。
ものすごく楽しみ。

キッチン。今までは、ありあわせのいろんな材料を組み合わせて、なんとか使いやすくしてきた。
（コーヒーを淹れる台の上のステンレスは、使わなくなった計りの一部分を捨てる前に取り外して使ってる。）

おはようございます。
先週、希望のアイデアをひらめいたと書いたのですが、この1週間それをあたためて形になってきました。
外国人への差別を再生産しない英語学習の機会を作る、というのがわたしのアイデアです。
今日の午後チェコ人の友人のパトリックさんに会うので計画を進めます。
アメリカ人に対して日本人を下に感じるようなセンスが、中国人韓国人への無意識の傲慢な態度として現れる場面を見てきて、それを外国人に指摘もされて恥ずかしい気持ちでした。
高市首相のふるまいはそれをわかりやすく可視化しています。
世界共通言語としての英語をみんなに学んでほしいから、その機会を作りたいって思ってきたけれど、それにはレイシズムについてよくよく考えたことがある人との英会話が最適だと痛感しています。
英語を学ぶことで、わたしたち商売人は生き残るチャンスが増える。それは今の時代誰にとってもそうですよね。
そして視野が広がることの楽しさ！

今4人の希望者がいてお一人とはレッスンが始まってるようです。
生徒が最初に短いエッセイか日記を書いてきて、それを発表するところから会話のとっかかりにしてもらいます。
レベルに応じて時間は調整。60分〜90分。(初級者は最初は60分話すだけでもへとへとになるかもしれません。)
オンラインだとその半分。

希望される方はご連絡ください。
詳細をお伝えしますね。
楽天堂は仲介料をとることはしてません。持続可能なように楽天堂の会員になってもらえると助かりますが、定期的にお買い物して下さるのでもかまいません。
差別のない社会ができていくと嬉しいです。

※写真はナツツバキ。今御所で咲いています。
地面に落ちているので気がつきます。

歯医者の待合室で昔の顧客と会って、参政党のチラシを見せられたので、「神谷はレイシストです、大嫌いです」とお伝えしました。
「さん付けにしましょう、神谷さんって」って言われたけど言えなかった。
普段はわたしは誰に対してもさん付けする方針だけど、レイシストに対してはできない。

※いつも一番に見てもらうべく、30分前からドアの前で待ってる。参政党の話のあとは和やかに世間話しました

家の整理してくたくたになったところに、金時豆のサラダ。
これ以上のごちそうはないかんじです。
一晩冷蔵庫で戻した豆を水をかえてやわらかく茹でて、今日はもらったハーブソルトで味つけ、アップルサイダービネガー、バルサミコ酢、パレスチナオリーブのオイル、玉ねぎ、アスパラガスです。

みなさん、豆を水に戻しましょう。
梅雨には食品庫を整理して、虫に食われたり高温多湿で硬くなる前に、豆を水に戻すのがおすすめです。
水に6時間くらい浸けたら、いったん水を捨て新しい水でやわらかく茹でる。
ドレッシングでマリネしたら豆サラダができます。いつものカレーに入れるのもおすすめ。

たんぱく質を動物性のものだけでなく豆からとれたら、ヘルシーです！
自然に近い栽培方法の豆なら、ただ茹でただけでおいしいのですよ。
ぜひお試しください。
ちなみに、今朝の朝食は、パンとひよこ豆のペースト「ホンモス」とコーヒーでした〜。

おはようございます。
昨日、参政党支持者の経営者のもとで働くのがきつい、と仰るお客さんが店にいらして、友だちからもらった鉢植えの植物をひとつさしあげました。
「Youtubeを見ないとダメだよ」って顧客や従業員に言ってるらしい。「テレビや新聞では真実がわからない」って。

世の中にセンセーショナルな動画や画像が増えてきて、見るのが辛いです。
あまり会わない友人知人から、Youtubeの動画が送られてきたりもします。感想を書かないと不満を伝えてくるアメリカ人もいる。
「ごめん、最初の30秒しか見れなかったよ」って返します。
そして早朝の御所を歩く。

レイシズムは、人を驚かす動画とセットになってる気がする。それを気に入ってる人はレイシズムだとは思ってないけれど、動画の中に無意識の差別や優越感がある。

思ったことを言えるって嬉しいな。
さっきお客さんが、「ここで買った酢がおいしかったから、メーカーから取り寄せてる。みりんは何をおいてるのか知りたくて来た」という趣旨のことをおっしゃったので、おそるおそる「小売店でも買っていただけると嬉しいです」とお伝えしたら、わかってくださった。
みんなが情報を取りに来るだけだったら、店がなくなっちゃうから、お願いしました。
ものによってはうちより安くで販売してるところがあると知りつつ、うちでも買って下さってる方がいらっしゃるから、店が続いてる。

綾部の陶芸家のトレイシーさんがパレスチナオリーブのザータルを書いに来て下さいました〜。
ユダヤ人だけどネタニヤフは支持してないってこと、話してくれました。
報道によれば、今、ネタニヤフはイスラエル議会で厳しく批判されてるらしいです。元首相からも。
早く退陣して逮捕されてほしい。

今朝、歯医者さんに行ったとき「先生、モノは足りてますか？」とお聞きしたら、
「まったく足りてません」とのこと。
医療用手袋は2倍の値段になり経営は赤字に。
厚生労働省の手配する手袋はサイズが限られてて使えない。
自分で調達するために日々ネットをチェック。
ありとあらゆるモノが足りてないそうです。
おまけに5年前に購入させられたマイナンバーカードのカードリーダーを買い換えるように、厚生労働省から指示されてるとのこと。カードリーダーは何十万円とするのに補助は半額で。
ムダな治療をしない良心的な歯医者さんは経営が苦しくなるばかりです。
なんていう悪政！

まるで羽が生えて空を飛んでるみたい、今まで話せなかった英語が話せて、いろんな国の人とどんなトピックについても話せる。とても下手で、アメリカ人どうしが話してたりしたらほとんどわからないんだけど、お店やゲストハウス に来る人と一対一で話す分には少ない語彙でなんでも話せるようになった。

毎日旅行してるみたいだもの。勘が働く。
言葉が出てこない時は、place とかの漠然とした言葉で言えば、聞いた人が推察してくれる。
子どもが詩を書いているような気持ちがする、少ない語彙で話すのは。
昨日useという言葉で強者のいろいろな行為を語っていたらmanipulateという言葉を返してくれた。

そうだ、操作するってぴったりの言葉があったなあ。

そして仏教について話してて、「執着」ってことばが出てこなくて、「メモリーでがんじがらめになってる状態」をクリーニングするのが仏教的と話していたら、どこからともなくアタッチメントってことばが思い浮かんだ。
そしたらアリスさんに伝わってダンスの話をしてくれた。
アリスさんはラテンダンスをすることでクリーニングする。
そうそう。
ダンスを覚える前は言葉で話すことでクリーニングしようとしたんだって。でもそれはうまくいかなくて、今は踊ることでクリーニングしてる。

アリスさんがチェックアウト。
いっしょに朝散歩しました。北野天満宮からキタマチロージへ。
楽天堂ゲストハウス に二度数日ずつ泊まりに来てくれ、美しい朝食を作ってくれた。次回京都に来る時はフレンチを作ってくれるらしいです。これから東京のラテンダンスフェスティバルに行き踊るみたい。

キタマチロージでは近所に住むわたしの友人とも合流して、みんなとても楽しんでくれました。

今夜は楽天堂ゲストハウス に香港に住むフランス人が泊まっていて、彼の友だちのチェコ人がベジ餃子を作ってくれ、スペイン人の友だちとわたしが招かれ一緒に夕飯を食べました。途中からうちの娘も加わって、一瞬わたしのアメリカ人の友人も上がりこんで来たりしてカオスだったんだけど、全然くたびれなかった。

壁がないからかな。わたしの英語の語彙は足りなくて不自由なんだけど、壁がない。

わかった、恐れがないからだ。誰にも間違うことへの恐れがないからだ。

たぶん去年まで日本中の個人店が「自分みたいな小さな店は無くなっても誰も困らない」という考えとひそかに闘っていたと思う。
でもここまで厳しくて閉店多くなると、個人店がつづく意味は個人を超えると、それぞれに確信を持ったと思う。
選挙において一人の一票がかけがえがないみたいに、個人店は唯一無二。

熊本の前田さんが書いた水俣についての文章がすばらしかったので、紹介します。
今年発売されたばかりの本です。図書館でリクエストしてみてください。
『レジリエンス-変化をおこす力を編む-』（日本評論社）
以下、Xに書きました。

熊本に移住して高校の社会の先生をしつつ水俣について考え続けている前田雅彦さん。
今回、4章の「『語り』から水俣を捉え直す」を書いてはります。
わたしは初めて水俣に出会ったような気持ちがしました、水俣を訪ねたことはあったのだけれど。
副題は「応答することから生まれる希望」です。

共著全体のタイトルは、『レジリエンス-変化をおこす力を編む-』（日本評論社）です。

「世も末」と思うできごと続きの今、読むにふさわしい文章でした。

それにしても水俣病の原因とわかってなお12年も廃液を海に流し続けた日本の罪の深さよ。
その上に高度経済成長があったと思うと私も無縁ではない。

※ かんたんに希望を感じるのは失礼と思いつつも、何か自分が自分を生きることを肯定され応援されたような気持ちがしています